وداعًا لجهاز تفتيت الحصى.. فاكهة صغيرة الحجم تفتت حصوات الكلى
كذلك فإن البقدونس ذو فعالية كبيرة في علاج حصى الكلى ويدفعها للخارج، وشاي البقدونس يزيد من عملية التخلص من البول بالجسم كما يعمل على منع امتصاص انسجة الكلى للأملاح مما يعوق تكوين حصوات الكلى.. وإليك طريقة إعداد مشروب البقدونس لتطهير الكلي من السموم
- — حفنة من البقدونس الطازج.
- — 8 أكوب من الماء.
- — 2 ملعقة كبيرة من العسل.
- — عصير نصف ليمونة.
الطريقة:
- — يغسل البقدونس جيدا ثم ي إلى كبيرة.
- — يغلى الماء على متوسطة ال.
- — عنا يصل الماء للغليان يضاف إليه البقدونس وتخفض ال.
- — يترك على هادئة لمدة 10 دقائق
نرفع الماء من على ال ونتركه ليبرد ثم يضاف عصير الليمون والعسل.
- — نتناول من هذا المشروب من كوب إلى 2 يوميا.
- — إذا قمت بإعداد كمية كبيرة من المشروب يمكن حفظها في الثلاجة وتناول منها أسبوعيا.
- — في حالة معاناة الشخص من مرض في الكلى يجب استشارة الطبيب قبل تناول شاي البقدونس.
- — من الضروري معرفة أن شاي البقدونس غير مفضل للنساء الحوامل لأنه يمكن أن يؤدي إلى حدوث الدورة الشهرية والإجهاض.
فاكهة تغسل الكلى
1- يعتبر القرنبيط نباتًا مغذيًا ومصدرًا جيدًا للعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين ب.
كما أنها مليئة بالمركبات المضادة للالتهابات مثل الإندولات وهي مصدر ممتاز للألياف، بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام القرنبيط المهروس بدلًا من البطاطس للحصول على طبق جانبي منخفض البوتاسيوم.
2- التوت الأزرق مليء بالعناصر الغذائية وهو أحد أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي يمكنك تناولها
