يبدأ هرمون الذكورة في الانخفاض مع التقدم في العمر، ما هي علامات انخفاض هرمون الذكورة؟ وكيف يمكن تعويضه؟ التفاصيل أول تعليق

نذكر تاليًا أهم العوامل التي تسبب انخفاض هرمون التستوستيرون بتلك المعدلات، ومنها ما يلي:
التقدم بالعمر

تعد مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال هي الأعلى عندما تكون أعمارهم بين ٢٠-٣٠ عامًا، كلما كبر سن الرجال، انخفضت مستويات هرمون تستوستيرون تدريجيًا، بل قد تنخفض بمقدار الثلث بين 30 و80 سنة من العمر

يعاني بعض الرجال من انخفاض كبير في مستويات هرمون تستوستيرون مع تقدم العمر.
السمنة

السمنة هي السبب الأرجح عند الرجال الذين يعانون من السمنة أو لديهم مشاكل طبية مزمنة، يحدث نقص هرمون الذكورة، أو التستوستيرون، 

عندما يكون الجسم غير قادر على تقديم ما يكفي من هرمون التستوستيرون للجسم ليعمل بشكل طبيعي، ومع إنه ليس مشكلة تهدد الحياة، ولكن نقصه يؤثرعلى نوعية الحياة.

ينجم نقص هرمون التستوستيرون عادة عن اضطراب وراثي، أو تلف الخصيتين، أو في حالات نادرة، الافتقار إلى الهرمونات المذكورة التي ينتجها الدماغ، ويعتقد أن واحدا من كل 10 من كبار السن من الرجال لديهم مستويات منخفضة من هرمون تستوستيرون ولكن لا يعرف العدد الدقيق.

أعراض نقص هرمون التستوستيرون عند كبار السن

الأعراض المحتملة في السن المتقدمة (بعد 60 سنة):

   تغيرات المزاج (تدني الحالة المزاجية والتهيج).
   تركيز ضعيف.
   التعب بسهولة.
   القوة العضلية ضعيف.
   زيادة الدهون في الجسم.
   انخفاض الرغبة الجnسية.
   صعوبة الحصول على الانتصاب والمحافظة عليه.

نصائح لرفع مستويات التستوستيرون